Plan général

EGK 5-days Swiss

| Compétition | 1. étape, longue distance |
| Lieu | Carona |
| Carte | Carona 1:10'000, relevée 2018 |
| Départ | Entre 13:00 et 16:00 |
| Terrain | Terrain escarpé situé entre 600 et 800 mètres, avec nombreuses collines et des ravins profonds, peu de chemins, course en général aisée, bonne visibilité |
| Compétition | 2. étape, moyenne distance |
| Lieu | Serpiano |
| Carte | Monte San Giorgio 1:10'000, relevée 2017 |
| Départ | Entre 13:00 et 16:00 |
| Terrain | Côte entre 600 et 800 mètres, orientée nord, avec parfois des profonds ravins, peu de chemins, vitesse de course et visibilité variables |
| Competition | 3. étape, sprint, Championnat suisse SPM |
| Lieu | Tesserete |
| Carte | Capriasca paese 1:4'000, relevée 2018 |
| Départ | Entre 12:30 et 15:30 |
| Terrain | Terrain urbain, situé entre 500 et 600 m |
| Compétition | 4. étape, distance moyenne, course nationale |
| Lieu | Tesserete |
| Carte | Capriasca 1:10'000, relevée 2018 |
| Départ | Entre 10:00 et 15:00 |
| Terrain | Forêt de châtaigniers et bouleaux entre 600 et 1100 m, avec des parties ouvertes, collines avec côtes raides et ravins profonds, peu de chemins, bonne vitesse de course et bonne visibilité |
| Compétition | 5. étape, longue distance, course nationale |
| Lieu | Tesserete |
| Carte | Tesserete 1:10'000, relevée 2018 |
| Départ | Entre 9:30 et 12:30 |
| Terrain | Forêt de hêtres entre 600 et 700 m, avec des grandes collines et un bon réseau de chemins, bonne visibilité et vitesse de course |